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espaço para compartilhar textos, ideias e inspirações
SEJA BEM-VINDA!
Como lidar com o medo de ser julgada?
Você já sentiu medo de ser julgada, de ser exposta, mal interpretada ou de ser vista por um outro olhar que não é a sua verdade? Deixou de se expor com medo de ser...
Como se comunicar de forma assertiva em situações de conflito?
Você já feriu alguém com suas palavras? Já ensaiou muitas vezes uma conversa e deu tudo errado? Teve vergonha de dizer o que pensava com medo de trazer ainda mais...
Como lidar com a raiva que eu sinto?
O que você sente quando olha pra essa imagem que está no texto? Você se reconhece nela? Escolhi uma foto bem caricata de uma mulher raivosa porque ela me trouxe uma...
Como ajudar as pessoas sem ser sugada por elas?
Você já se viu ajudando alguém e depois percebeu que sua energia foi sugada por essa pessoa? Sentiu que ficou muito cansada? Eu lido há muito tempo com esse tema e...
Como usar os relacionamentos para o autoconhecimento?
Somos filhas, mães, namoradas, esposas, profissionais, amigas… Cada relacionamento traz algo potente para aprofundarmos a nossa investigação de quem somos. O outro é um...
Como lidar com a autossabotagem?
A autossabotagem ou o autoboicote sempre foi um tema muito comum na minha vida. Ao longo dela, percebi que preciso ficar sempre...
O que é autoacolhimento e como fazer isso no dia a dia?
O que é autoacolhimento e como fazer isso no dia a dia? Quando convido as minhas clientes a se autoacolherem, muitas vezes elas me olham sem entender muito o que quero...
O que é autoconhecimento e por onde começar?
Você sabe o que é autoconhecimento? Já trilha esse caminho? O que ganhamos quando aprendemos sobre nós? Neste texto, eu exploro essas e outras perguntas. Além disso,...
Como acordar a escuta do nosso corpo?
Como usar o nosso corpo como radar para a vida? Essa é uma pergunta que recebi no meu Instagram. Quem a trouxe certamente sabe sobre meu trabalho. O tempo inteiro faço...
Como a lua influencia os nossos corpos?
O que os nossos ciclos têm a ver com a lua, o sol, as estações do ano e a natureza? Quem sistematizou esses conhecimentos de forma muito bonita foi Miranda Gray. Ela...
Anita Gomes
Sou Terapeuta e Mentora do Feminino. Ensino Mulheres a tomarem posse do seu Poder Feminino para viverem com liberdade, prosperidade e prazer.
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