Como acordar a escuta do nosso corpo?

Como acordar a escuta do nosso corpo?

Como usar o nosso corpo como radar para a vida? Essa é uma pergunta que recebi no meu Instagram. Quem a trouxe certamente sabe sobre meu trabalho. O tempo inteiro faço convites para olharmos para o nosso corpo, senti-lo e refinarmos essa comunicação. Para falar sobre...
Como a lua influencia os nossos corpos?

Como a lua influencia os nossos corpos?

O que os nossos ciclos têm a ver com a lua, o sol, as estações do ano e a natureza? Quem sistematizou esses conhecimentos de forma muito bonita foi Miranda Gray. Ela tem livros inspiradores sobre esse assunto. Hoje vou compartilhar sobre os benefícios de aprender...
O que é sororidade?

O que é sororidade?

Você já ouviu falar em sororidade? O que sente quando ouve essa palavra? Por que esse tema é tão importante para ser colocado em pauta nas nossas conversas como mulheres? Competição entre mulheres é um dos desafios atuais da humanidade. Trabalhar isso é algo que...
Como lidar com cansaço e estresse?

Como lidar com cansaço e estresse?

Hoje vim conversar com você sobre autonutrição. Como criar espaços de autonutrição? Primeiro, gostaria de falar sobre esse conceito. Autonutrição é tudo aquilo que vai alimentar a minha alma, que traz, para mim, um bem-estar físico, energético, emocional e espiritual....
O que é trabalhar o feminino?

O que é trabalhar o feminino?

O que é trabalhar o feminino? Para esse assunto, vamos falar do feminino como princípio e não como gênero. Além disso, é importante dizer que ele é um mistério. Nós o sentimos mais do que o entendemos porque está no campo dos mistérios, em que nós só investigamos,...
Culpa e Maternidade – isso te soa familiar?

Culpa e Maternidade – isso te soa familiar?

QUEM É MÃE E SENTE CULPA LEVANTA A MÃO!!?? Semana passada eu dei uma entrevista para o @canal.matrescer e falamos sobre a CULPA. Eu brinco que nasce uma mãe, nasce uma culpa. Hoje lendo a Carol Poppi (autora do poema abaixo) senti como esse tema permeia a maternidade...