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Você sabe dizer não?

Você sabe dizer não?

É fácil ou difícil pra você dizer não? Você tem clareza dos seus limites e necessidades? E você sabe comunicar tudo isso para o outro ou não? No meu caso, dizer não hoje é mais fácil do que ontem. Mesmo assim, ainda encontro algumas situações que são difíceis de...
Como podemos nos sentir boas o suficiente?

Como podemos nos sentir boas o suficiente?

Você já se sentiu insuficiente em algum momento da sua vida? É muito provável que você já tenha se sentido assim. Eu já me senti assim muitas vezes e recebo muitas mulheres no consultório que também se sentem assim, não se sentem boas o bastante. Muitas vezes somos...