Como lidar com cansaço e estresse?

Como lidar com cansaço e estresse?

Hoje vim conversar com você sobre autonutrição. Como criar espaços de autonutrição? Primeiro, gostaria de falar sobre esse conceito. Autonutrição é tudo aquilo que vai alimentar a minha alma, que traz, para mim, um bem-estar físico, energético, emocional e espiritual....
O que é trabalhar o feminino?

O que é trabalhar o feminino?

O que é trabalhar o feminino? Para esse assunto, vamos falar do feminino como princípio e não como gênero. Além disso, é importante dizer que ele é um mistério. Nós o sentimos mais do que o entendemos porque está no campo dos mistérios, em que nós só investigamos,...
Culpa e Maternidade – isso te soa familiar?

Culpa e Maternidade – isso te soa familiar?

QUEM É MÃE E SENTE CULPA LEVANTA A MÃO!!?? Semana passada eu dei uma entrevista para o @canal.matrescer e falamos sobre a CULPA. Eu brinco que nasce uma mãe, nasce uma culpa. Hoje lendo a Carol Poppi (autora do poema abaixo) senti como esse tema permeia a maternidade...
Como lidar com a ansiedade em tempos de pandemia?

Como lidar com a ansiedade em tempos de pandemia?

Minha vontade é começar esse texto assim:    QUEM AQUI É ANSIOSO LEVANTA A MÃO?   Eu sempre fui uma pessoa muito ansiosa. Pra falar bem a verdade, por muito tempo eu achava que ser ansiosa/pilhada/acelerada me conferia certo status. Eu fui produtora de...
Sobre o inverno

Sobre o inverno

Dia de chuva por aqui. Dia que convida pra dentro, Yin, vagaroso, escuro, úmido. Flores enfeitam o chão e a água lava o que precisa ser lavado, limpo, liberado. O inverno tem suas belezas, convida pra mergulhar dentro, ouvir o que a Alma quer contar. Eu gosto do...