O que é autoacolhimento e como fazer isso no dia a dia? Quando convido as minhas clientes a se autoacolherem, muitas vezes elas me olham sem entender muito o que quero dizer. Foi assim que percebi que esse é um tema que precisa ser mais trabalhado e conversado. Para...
Você sabe o que é autoconhecimento? Já trilha esse caminho? O que ganhamos quando aprendemos sobre nós? Neste texto, eu exploro essas e outras perguntas. Além disso, conto o que é esse processo, detalho um pouco da história que trilhei, listo alguns benefícios do...
Como usar o nosso corpo como radar para a vida? Essa é uma pergunta que recebi no meu Instagram. Quem a trouxe certamente sabe sobre meu trabalho. O tempo inteiro faço convites para olharmos para o nosso corpo, senti-lo e refinarmos essa comunicação. Para falar sobre...
O que os nossos ciclos têm a ver com a lua, o sol, as estações do ano e a natureza? Quem sistematizou esses conhecimentos de forma muito bonita foi Miranda Gray. Ela tem livros inspiradores sobre esse assunto. Hoje vou compartilhar sobre os benefícios de aprender...
Minha vontade é começar esse texto assim: QUEM AQUI É ANSIOSO LEVANTA A MÃO? Eu sempre fui uma pessoa muito ansiosa. Pra falar bem a verdade, por muito tempo eu achava que ser ansiosa/pilhada/acelerada me conferia certo status. Eu fui produtora de...
